撮影＆分析！

本日のスイムレッスンは、ビデオ撮影＆分析でした。

三か月に一回のスイム撮影！水上と水中の２アングル！

自分では、どのように泳いでるのかわからなかったり、日ごろの練習成果をビデオ撮影をして、確認できる。

初めて撮影して見る方は、日ごろ泳いでる間隔とは違ったみたい。

ビデオ撮影することで、練習の成果でうまくなったところや、自分のクセや、今後の課題がハッキリわかる！来シーズンに向けての練習に繋げてほしい！