CATEGORY 大阪トライアスロン倶楽部ブログ

ランニング教室fit(フィット)会員募集中です。

7月から開講するランニング教室fit(フィット)のページが完成しました。 ランニングをするメリットは多々ありますが簡潔に3つだけ挙げてみます。 健康促進:ランニングは心肺機能を向上させ、筋力を強化し、体重管理に役立ちます…

毎週金曜日はトライアスロン無料相談会

トライアスロンデビューに向けての無料相談会を毎週行っています。 トライアスロン無料相談会は毎週金曜日の20:00に開催しています。興味のある方は気軽にお問い合わせください。 https://triathlon-osaka…

TI(トータルイマージョン)スイム,OWS

TIスイムって皆さんご存知ですか? 基本コンセプトは「魚のように泳ぐ」ことです! 人間が魚のように泳ぐための三つの基本要素、 「バランス」「姿勢」「体幹による推進力」が重要です。 ○バランス ・前後のバランス 浮力の中心…

初めてのトライアスロン相談会開催!

トライアスロンデビューに向けての無料相談会を4月1日(金)に開催します。コロナ禍ということもあり限定3名でお願いします。 https://unity-fit.com/?page_id=7983← 詳細はこちらをご覧下さい…