CATEGORY 大阪トライアスロン倶楽部ブログ

2ビートキックのコツ!

  皆さん、2ビートキックをうまく打ててますか? 力が入ったり、打ってるのに進まない、 手と足のタイミングが合わない、 そんな悩みを抱えてる方が多いと思います。 そこで2ビートキックを上手く打てるコツをお教えし…

TI スイムにおける推進力とは2

明けましておめでとうございます。 2023年でコロナ禍も終焉を迎え、大会もどんどん再開されています。 2024年にトライアスロンデビューされる方も多いのではないでしょうか? 目標の大会は決まりましたか? スイムの準備はで…

TIスイムにおける推進力とは?

みなさんが思う推進力とはなんでしょう? しっかり水をかいて進むのが、一般的な推進力かと思います。 ただそれだと、腕がパンパンになり腕が痛く・怠くなって疲れて進ますくなってしまうかと思います。 そこで、TIスイムの推進力の…