【心得？】トライアスロン初心者に向けて トライアスロンのトレーニングをはじめるにあたり、道具を揃えることは必要ですが、 身の回りの環境をしっかりと整えることが必要です。 トレーニングをはじめる前に、自分のラ…
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２ビートキックのコツ！
皆さん、２ビートキックをうまく打ててますか？ 力が入ったり、打ってるのに進まない、 手と足のタイミングが合わない、 そんな悩みを抱えてる方が多いと思います。 そこで２ビートキックを上手く打てるコツをお教えし…
関西で開催されるお勧めのトライアスロン大会２０２４（初心者もOK）
2024年に関西で開催されるお勧めのトライアスロン大会を紹介します。 現在、関西では多くの大会が開催されています。 コロナ禍も2023年で終焉を迎え、2024年は日本にアイアンマンも戻り トライアスロンは更に盛り上がる筈…
TI スイムにおける推進力とは２
明けましておめでとうございます。 2023年でコロナ禍も終焉を迎え、大会もどんどん再開されています。 2024年にトライアスロンデビューされる方も多いのではないでしょうか？ 目標の大会は決まりましたか？ スイムの準備はで…
TIスイムにおける推進力とは？
みなさんが思う推進力とはなんでしょう？ しっかり水をかいて進むのが、一般的な推進力かと思います。 ただそれだと、腕がパンパンになり腕が痛く・怠くなって疲れて進ますくなってしまうかと思います。 そこで、TIスイムの推進力の…
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