ランニング教室fit（フィット）会員募集中です。

7月から開講するランニング教室fit（フィット）のページが完成しました。

ランニングをするメリットは多々ありますが簡潔に３つだけ挙げてみます。

1. 健康促進：ランニングは心肺機能を向上させ、筋力を強化し、体重管理に役立ちます。また、ランニングは生活習慣病の予防にも有効です。
2. ストレス解消：ランニングはエンドルフィン（通称「幸せホルモン」）を放出させるので、気分を良くし、ストレスを軽減します。
3. 費用が少ない：特別な装備や施設の利用料が必要ないため、ランニングは非常に経済的な運動と言えます。また、どこでもできるため時間と場所の制限も少ないです。

https://osaka-run.com/ ←詳しくはこちらをご覧下さい。６月より会員様の募集を開始します。走ることが苦手な方、走ることを生涯愉しみたい方、気軽にお問い合わせ下さい。