初心者🔰ビジター大歓迎【50mプール初心者のための OWS特別レッスン参加者募集】

【50mプール 初心者のためのOWS特別レッスン参加者募集しています】
OWS（オープンウォータースイム）やトライアスロンに向けた特別レッスンを開催します。

50mプールを使用し、実際のレースを意識した内容で実施します。
開催場所 大阪プール 担当コーチ みさコーチ

開催時間 12:00〜14:00 ※実際のレッスン時間は90分程度を予定しています。
定員 限定7名
※少人数制のため、一人ひとりの泳ぎをしっかり確認しながらアドバイスを行います。

レッスン内容

・ウェットスーツを着用しての実践練習
・ヘッドアップスイムの練習
・ブイ確認を想定した視線の上げ方
・ウェットスーツ着用時の正しいストローク動作
・ウェット着用時の手のかき方や水の捉え方
・呼吸動作の確認 OWSやトライアスロンが初めての方も大歓迎です。

ウェットスーツを着た時の泳ぎ方は、普段のプールスイムとは少し感覚が異なります。
レース本番で安心して泳げるよう、一緒に練習しましょう。

※定員7名になり次第、受付終了となります。 参加希望の方はお早めにご連絡ください。