CATEGORY 大阪トライアスロン倶楽部ブログ

皆さんTI（トータルイマージョン）スイムって皆さんご存知ですか？ 現在はEスイム（イージースイミング）https://eswim.jp/→EスイムのHPです。 名前の通り、大人からクロールを始めるのに適した指導法です。 …

毎週水曜は、スイムレッスンです。 大阪トライアスロン倶楽部では、水曜日のスイムレッスンは、以前に紹介した、TIスイムです。 大阪トライアスロン倶楽部は初心者や女性・シニアに優しいトライアスロンスクールです。 トライアスロ…

スイムで息つぎがしにくくなった？？？その原因は”沈み”です！ スイムの途中で息つぎがしにくい原因のほとんどはカラダが沈んでいることです。カラダが沈む理由は二つに分けられます。 ひとつめは、姿勢です。 無理な姿勢で、呼吸を…

息継ぎのお悩みで多いのは、「息を吸えない」です！！ では、なぜ息を上手く吸えないのでしょうか？ それは、水中で息を吐けていないからです。 肺にいっぱい空気が入ってる状態で、いくら水面から口が出ても息は吸えません・・・ そ…

大阪トライアスロン倶楽部では毎週金曜日の20時〜初めてのトライアスロン相談会を実施しています。 こんな方がおられましたら、気軽に相談会に参加してください。 今年・もしくは来年にトライアスロンデビューを考えている。 なんと…