よくある質問 ～自分の状態で、どこに目標を置くのが妥当なのかもわかりません～

ですが、自分の状態で、どこに目標を置くのが妥当なのかもわかりませんので、アドバイスを下さい。

Ａ，まずは一年後のどのクラスの大会をエントリーしたいかを決めて下さい。

それに合ったトレーニングができます。

一般的にショートやスプリントの距離ですと1500mないしは750mのスイムの距離ですから、

早ければ３ヶ月で泳げるようになります。

しかし、ロングの大会にエントリー予定であれば、１年後の設定でピッタリなのではないでしょうか？

まずは苦手なスイムを徹底的に練習されることをお勧めします。